Amikor a házaspárok intim gömbproblémákkal szembesülnek, fontos tudni, hogy a felesége hogyan segíti a férjét a hatékonyság növelésében: ez pozitívan befolyásolja az interperszonális kapcsolatok egészét, javítja a harmóniát, a családi kényelmet. A módszerkészlet tartalmazhat természetes megközelítéseket, népi recepteket, néha vényköteles gyógyszereket használnak, amelyek befolyásolják a vérkeringést. Gyorsan visszaállíthatja az erekciós funkciót vagy javíthatja azt a férfiaknál, de a legjobb hatás számos módszer átfogó kombinációját adja.
A szexuális rendellenesség okai
Ha a feleség segíteni akar a férjének a hatékonyság növelésében, tanácsos megismerni egy lehetséges okot, hogy miért jelent meg az élet ezen aspektusával kapcsolatos probléma. A test működése általában magában foglalja a szexuális szférát, de sok máshoz kapcsolódik. Mindenekelőtt tanácsos teszteket végezni, azonosítani a következő lehetséges előfeltételeket:
- A tesztoszteron hiánya - A férfi hormon felelős az intim élet aktivitásáért, sok ember számára nem nehéz növelni a libidót, ha olyan módszereket alkalmaz, amelyek növelik a tesztoszteront.
- Kor - Úgy gondolják, hogy a hatékonyság negyven után csökken, de a férfiak és az 50 utáni hatékonyság növelése lehet, tehát maga az útlevélben a születési évnek nincs kritikus hatása.
- Betegségek: Az atherosclerosis, a diabetes mellitus impotenciát vagy romlást is okozhat a szexuális élet minőségében.
- Káros szokások: alkohol, dohányzás, nagy mennyiségű zsíros, édes étel fogyasztása.
- A vérkeringést befolyásoló gyógyszereknek néha nemkívánatos mellékhatása van.
- Pszichológiai kellemetlenség, önbizalom.
Leggyakrabban a részleges diszfunkció megfigyelhető, például az erekció nem lehet elegendő, gyors, hiányos. A korai magömlés megfigyelhető. A nemi közösülés mindkét résztvevője nem kap megfelelő elégedettséget.
Olyan termékek, amelyek természetes módon növelik a férfiak hatékonyságát
A tabletták használata nélkül a hatékonyság növelésére szolgáló természetes módszerek magukban foglalják a megfelelő táplálkozást, figyelembe véve az aktív anyagokat. Javítható azokat, amelyek befolyásolják azokat, amelyek befolyásolják a tesztoszteron termelését. Olyan ételek, amelyek elősegítik az otthoni hatékonyság növelését:
- dió - egészséges fehérjék és zsírok forrása;
- A tenger gyümölcsei, különösen az osztriga - pótolhatatlan nyomelemeket, A, B, D, E -vitamint tartalmaznak;
- Hús - A természetes fehérje szükséges a normál nemi vágyhoz, tanácsos választani az alacsony zsíros;
- Zöldségek - A zöld zöldségek megtisztítják a koleszterin plakkok edényeit;
- Méz, méhészeti termékek - királyi tej, parch;
- hagyma, fokhagyma - természetes antibiotikumok, stimulánsok;
- Gyümölcsök - gránát, görögdinnye, avokádó, banán, citrusfélék;
- fürj tojás;
- A Koumiss hasznos ital a lótejből.
A megfelelő táplálkozás betartásával tanácsos kiküszöbölni az alkohol használatát. Az egészséges életmód nem megy jól az alkohollal, az etanol az idegrendszer elnyomására is depresszáns.
Gyógynövények és népi gyógyszerek, amelyek növelik a férfiak hatékonyságát
Sok gyógynövény növeli a legtöbb ember hatékonyságát, ha fiziológiai, hormonális szinten nincs súlyos rendellenesség. A gyógynövényes tinktúrákat helyesen kell elkészíteni, főzni, ragaszkodni és fogyasztani kell a receptnek megfelelően. A következő lehetőségek segítenek:
- A Medunitsa gyógyászati főzete: Száraz bázist veszünk fel 10 g -os forrásban lévő vízenként. Az órát infúzióban van. Használjon háromszor evőkanálban.
- Múmia - A férfiak számára elegendő 15 mg -os dózis elegendő. Vegye ki az éhgyomorot.
- Keverje össze a dió mézzel, étkezés után használja. A recept ellenjavallt a cukorbetegségben.
- Fokhagymás tinktúra - Húsz csepp napi, gyógyszertárban értékesítve.
A népi gyógyszerek olcsók, a legtöbb növényfaj biztonságos. A szexuális vágy növelésének módszerei a nem -hagyományos gyógyszer használatával nem okoznak mellékhatásokat, kivéve a gyógynövények vagy más komponensek egyéni intoleranciáját.
A hatékonysághoz szükséges gyógyszerek
Az étrend -kiegészítők és tabletták használata hatvan után ajánlott. Nem támaszkodhat csak a gyógyszertárakból származó gyógyszerekre, mivel sokuk túl erős, ellenjavallt a magas vérnyomású emberekkel.
Javasoljuk, hogy orvoshoz forduljon, mielőtt gyógyszert választana, megvitatja az egészségi állapotot. Gondosan megismerkedni kell az ellenjavallatok listájával.
Orvosi módszerek
Súlyos kezelésre lesz szükség, ha a hormonális rendellenességek befolyásolják a tesztoszteron termelését. Egyéb tényezők, amelyek csökkentik a hatékonyságot, a cukorbetegség, az elhízás, az atherosclerosis, az urológiai betegségek. Mindenesetre speciális képzésre lesz szükség, amelyet hozzá kell adni a mögöttes betegség kiigazításának céljából. Az általános ajánlás az étrend, a munkahigiénia és a pihenés normalizálása is.
A hatékonyság függése a vitaminoktól
Bizonyos vitaminok hiánya negatívan befolyásolja az erekciós funkciót. Mindenekelőtt ezek a B csoport termékei: B1 -től B12 -ig. Hüvelyesekben, diófélékben, élesztőtermékekben, tenger gyümölcseiben, banánban, gyógynövényekben találhatók. A többszörösen telítetlen omega-3 és az omega-6 savakra van szükség, a legnagyobb tartalmat a tengeri halakban találták, étrend-kiegészítőkkel rendelkező olaj formájában lehet venni. Ezenkívül tanácsos cink, szelén, vas szedése. Ezek a nyomelemek megtalálhatók a húsban, a halban, a csirkében, amelyet összetett adalékanyagok formájában értékesítenek.
Milyen gyógyszerek kategóriái vannak megkülönböztetve
Az erekciós diszfunkció korrekciója mindkét házastárs számára általános feladat, a feleség segíthet a férje számára a megfelelő gyógyszer kiválasztásában. Az alap az, amely krónikus betegségekkel dolgozik, beleértve a hormonális gyógyszereket, amelyek fokozzák a tesztoszterontermelést. Ezután az étrend -kiegészítők, vitaminok hozzáadhatók. A specifikus eszközök, mint például a Viagra, rövid távú görcsöt, az erekció hirtelen növekedését okozják, de sok oldaluk van, amelynek eredményeként a rendszeres fogadás nem ajánlott.
Mit kell megtagadnia
Az egészséges életmód minden szempontból segít, ideértve az impotencia elleni küzdelmet is. Javasoljuk, hogy megtagadja az alkohol, a cigaretta, a gyorsétterem ivását. A cukrászoktól kezdve a keserű csokoládé preferenciájának biztosítása érdekében - ez pozitívan befolyásolja a férfi erőt. Javasoljuk, hogy elkerülje a stressz, figyelje meg a napi rutinot: menjen lefeküdni legkésőbb 11 órakor este, sétáljon a friss levegőben lefekvés előtt.
Hogyan lehet gyorsan növelni a hatékonyságot
Vannak módok az erekciós funkció gyors javítására. A lehető leghatékonyabbak a hosszabb módszerekkel kombinálva. Köztük a következők:
- Kagyló, kagyló - ajánlott 2 órával a szexuális kapcsolat előtt;
- Scrotum masszázs - a szeminárium folyadék előállításának stimulálása;
- Mustár a lábakon-tartsa meg tíz-tizenöt percet;
- Kontraszt zuhany.
Mindezek a módszerek a természeteshez kapcsolódnak. Nincsenek ellenjavallatok, kivéve a specifikus reakciókat, például a tenger gyümölcsei allergiáit. Javasoljuk, hogy több megközelítést kombináljon a maximális hatékonyság érdekében.
Cukorbetegséggel
A diabetes mellitus pusztító hatással van az erekre, ami negatívan befolyásolja a férfi erőt. A harchoz a vérben a glükóz tartalmának normalizálására van szükség, nem használnak tiltott termékeket. Az egészségt támogató rendszeres képzés szintén segít a betegség ellen, valamint az élet intim szférájában.
Hogyan vezet a testben a nitrogén -oxid az erekció megjelenéséhez
A potencia -szabályozók egy csoportjának gyógyszertári készítményei nitrogén -oxidon alapulnak. Kiadja a mediátorokat a barlangos testek endotéliumából, ellazítja a simaizomfalakat. Emiatt a vérellátás javul, a nemi szervek nyomása növekszik. Ugyanakkor a gyógyszerek blokkolják a vér kiáramlását, így az erekció hosszú ideig tart. Javítja nemcsak az időtartamot, valamint a nemi közösülés minőségét. A Phosfodiester -gátlók javítják a nitrogén -oxid hatását.